相談事例のご案内

悩みやストレスを中心とするご相談
気持ちの落ち込み・抑うつ気分に関するご相談
パニックや恐怖を中心とするご相談
睡眠や拒食・過食に関するご相談

各ジャンルで事例をご案内しております。各頁では,事例・解説・効果として展開しております。
・ここに記載された事例は,ご本人の同意を得た相談内容もしくは公開型のメールカウンセリングで回答したものです。
・カウンセリング結果には個人差があり,全ての方に事例のような結果が得られる訳ではありません。

相談事例のご案内

悩みとストレス事例

 悩みやストレスから来る各種の感情障碍の事例を解説します。

●セカンドライフ
 ・・・・定年退職したが老後を考えると心配
●恋愛不倫
 ・・・・恋愛のこと・不倫のことで悩んでいる
●職場ストレス
 ・・・・職場でストレスを感じている 
●学校ストレス
 ・・・・友達との関係で悩んで学校に行けない
●近所ストレス
 ・・・・近所とうまくいかずストレスがある

うつ系事例

 うつ病のほか,躁うつ病(双極性障碍),気分変調性障碍,気分循環性障碍などの事例を解説します。

うつ症状
 ・・・・気持ちが沈んで苦しい

不安障碍事例

 不安障碍としての対人恐怖,パニック障碍,強迫性障碍,広場恐怖などの事例を解説します。

●パニック発作
  ・・・・動悸がして通勤電車に乗れない

睡眠障碍・摂食障碍事例

 睡眠障碍である不眠症や過眠症,摂食障碍としての拒食症や過食症,大食症の事例を解説します。

●不眠症状
  ・・・・不安で夜眠れない(不眠症)

●過食症状
  ・・・・過食が止まらない