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薬に頼らないうつや対人恐怖の治療
では，脳の場合はどうなるでしょうか？ 脳梗塞や脳腫瘍などのように，脳そのものに変化が起こる場合も，もちろんあります。そのほか，脳神経回路や脳内物質のありようが変化する場合があります。これが，精神疾患の中でも，統合失調症や内因性のうつ病と呼ばれるものです。これは，遺伝性のものであったり自然環境の影響を受けて，脳内のハードウェアの変化が起きているのです。こうした疾患に対しては，やはり投薬治療が有効なものとなります。
では，心因性の精神疾患の場合はどうでしょうか？ ここに新たな要素が考えられます。生育環境やストレスなどによって性格や信念が形成され，脳のハードウェアではなく，脳のソフトウェアに問題が生じてくることが考えられます。神経性のうつ病や対人恐怖，パニック障碍などの不安障碍，強迫性障碍，適応障碍，PTSDなどのケースです。こうした精神疾患は，いまだ，原因に関するメカニズムが解明されていません。投薬治療によって，症状は軽減されますが，薬そのものが本質的に疾患原因にアプローチしているものではないため，改善治療の効果はあまり得られません。
逆に，ソフトウェアの問題としてその原因を追及していくと，生育環境やストレスの結果として生まれた「性格や信念」そのものが原因となって，思考や感情の症状を生み出していることに気づきます。こうしたソフトウェア的なメンタル面にアプローチすることで，改善治療が図られることに着目したのが『認知行動療法』なのです。認知行動療法は，投薬治療を続けながらでも，並行して実施することができます。
うつや対人恐怖でお困りならば
････相談が解決への第一歩です
････一生懸命頑張っているのに，つらい思いをされていますね。もうこれ以上頑張ることは難しい。そんな思いがあることでしょう。
【不安障碍，対人恐怖でお困りのあなたに】
････不安に感じて行動することができない。人の目が気になって苦痛を感じている。落ち着かない思いですね。
【パニックや強迫観念で苦しむあなたに】
････いつ発作が起こるかと心配している。とらわれている観念があって身動きがとれない。苦しい思いがありますね。
【誰にも言えない悩みや不安のあるあなたに】
････誰にも話せず悶々としている。トラブルを解決できずに困っている。そんな日々を送っていることでしょう。
苦しい思いを語って楽になり，こうした症状や状況を改善する方法があります。ご相談ください。
長期投薬や副作用でお困りならば
････薬に頼らない治療法があります
・長期間の投薬治療で思うような結果が出ないあなたに
････うつや不安障碍，対人恐怖などの精神疾患では，医学的原因が未だ解明されていません。このため，疾患を完治することではなく，症状を軽減させることが，投薬治療の主たる目的になっています。その一方で，副作用のない，薬に頼らない治療法が生まれています。「認知行動療法」と呼ばれるものです。うつや不安・パニック・強迫観念などの精神疾患について症状が改善され，また，対人恐怖やネガティブ思考の性格などの改善にも有効な方法となっています。この方法は，投薬治療を排除するものではありません。投薬治療を続けながら，認知行動療法を並行することができるのです。
認知行動療法は治験によって
効果が実証された治療法です
・実際に認知行動療法を受けるにはどうすれば良いか知りたい方
････認知行動療法は，薬と同じように，研究者による長年の治験がなされ，結果が数字として確実に実証されているものです。認知行動療法は，アメリカの医学会では，うつや不安障碍の第一選択薬として認定されています。イギリスでは，認知行動療法士の養成計画が国家プロジェクトとして実施されています。
メンタル不全者でお困りの企業に
････月額制サポート契約があります
・職場復帰支援や再発予防で苦労されている企業の方
････企業内でメンタル不全者が出ると，その対応が非常に大変です。国も予防措置として，ストレスチェックなどのシステムを導入することを義務づけています。月々の定額支払制で，全面的にメンタルケアのサポートを受けられる「メンタルポート」を提供しています。ストレスチェックやうつチェックによる予防から，治療が必要となった場合の医師対応，認知行動療法による改善治療，改善後の職場復帰支援までをサポートしております。
サポート契約によりいざというとき
無料でサポートを受けられます
・予防・治療・支援などの多面でのサポートを希望している方
････うつや不安，パニック，強迫観念，ストレスなどを治療改善するには，医師の下での投薬治療の一方で，認知行動療法によるメンタル回復，さらに，回復後の職場復帰や再発予防のサポートが大変重要です。日頃からのサポート契約をいただくことで，こうしたサポートを無料で受けることができます。特に復帰支援においては，毎日のメールおよび電話により，メンタルケアを手厚く受けることができますので，復帰がよりスムーズに行われます。
認知行動療法研修や
各種のセミナーを実施しています
・うつなど精神疾患の症状や治療に関心があるあなたに
････プロ志望の方に対しては，「認知行動療法士養成研修」を開催しています。週1回で2年半に及ぶ本格的研修です。一般の方に向けては，「上手な話の聴き方講座」や「メンタル症状別セミナ」といったスキルや知識のセミナ，レベル別に別れた単発セミナを実施しております。また，「心の炎セミナ」という，あなたの幼少期からのトラブルや困難からあなたの人生の課題を科学的に見極めるというセミナも開催しています。
うつや性格の改善ではつらい状態を
『人生の課題』として見つめます
・対人恐怖やネガティブ思考で困っている方
････人は皆，人生の『課題』を背負いながら，「身体」と「心」をもらってこの世に生まれてきます。今もっている能力も性格も生まれ育つ環境も，全てがこの『課題』を遂行するために，必然的に備わって生まれて来るのです。決してスピリチュアルやオカルト的な発想でお話ししているのではありません。今までのあなたの人生を振り返り，どんな困難に遭遇してきたか？ どんなトラブルに直面することが多かったか？ 決して悪意などないのに，問題に巻き込まれることが多かったのではないでしょうか？
今までに直面してきたトラブルを，外的な状況としてとらえるのではなく，自分の内面でどんなことが起きていたか，どうとらえてきたかを見ていくと，あなたの『人生の課題』が見えてきます。何をどう理解してきたか，そしてこれから，何をどう考えていくと『人生の課題』を解決することができるのか？ そうした観点から見ていくのです。こうしたことで，再発することなく治療改善が進んでいきます。
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メンタルの改善には 多面的な検討が必要です
認知行動療法・脳神経科学・精神医学・カウンセリング
うつや不安障碍，対人恐怖といった感情障碍を抱えて，苦しんでいる方がおられます。
長期にわたる投薬治療で疲れ切っている方や投薬治療の副作用に苦しんでいる方もいます。
その一方で，疾患と呼ぶほどではないけれど，苦しい思いを抱えている方や，
ネガティブな考え方のクセがあって自分自身がいやになっている方もいます。
････････多くの苦しんでいる方に対して，私たち聴心館グループでは，こうした苦痛を抱えて苦しい状態を，何とか解決するためにお力になりたいと考えています。国際的に科学性･実証性を保障された認知行動療法という技法を使用しますが，単に右から左に形式的に治していくということではありません。お一人お一人の状況をふまえて，適切な解決法を見つけ出しながら進んでいきたいと考えています。
●長期間の投薬治療や副作用に悩む方に
精神医学ばかりでなく，脳神経科学などの知見をふまえて，認知行動療法による新たな治療をご提案します。感情や身体生理を，思考や行動を含めてトータルに把握し改善法を選択していきます。
●うつや不安などの感情障碍に苦しむ方に
どんな状況でどんな感情に苦しんでいるのかを徹底的に分析して，対処するスキルを認知行動療法として身につけていただき，感情を改善していきます。
●対人恐怖やネガティブ思考のある方に
実際の自分が幼少期から何を学び，何を考えてきたのかを分析し，今何に苦しんでいるのかを明らかにして解決法を検討していきます。
●悩みを抱えている，苦しい思いのある方に
問題の本質，何をどうすれば良いのかを，科学的に問題解決療法などを通じて分析し一緒になって考察していきます。
一人で抱え込んでいても始まりません。
問題を放置せずに考えていきましょう。
一歩を踏み出すことが大切です。
【聴心館グループ】
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【聴心館】
・聴心館は，治療改善の場を提供します。うつや不安・パニック・強迫観念などの精神疾患に対する「認知行動療法」を行なって症状を改善します。 |
【聴心舎】
・聴心舎は，予防と復帰支援の場として機能します。うつや不安の改善が終了し職場に復帰する方のサポートを行ないます。 |
【聴心塾】
・聴心塾は，教育訓練の場を提供します。本格的な認知行動療法士やプロカウンセラーの養成研修がメイン業務です。 |