・うつ病や不安障碍，対人恐怖，強迫観念でお困りのあなたに。
・休職明けで職場復帰に不安のあるあなたに。
・うつや不安のスタッフを抱えて困っている企業の担当者や経営者の方に。
・誰にも言えない悩みや不安・心配を抱えているあなたに。
確実なサポートを提供することができます。悩んでいるよりも，一度お気軽にお声がけ下さい。
投薬治療を受けていても，なかなか成果が出にくいことがありますね。メンタルな症状は，悩む気持ち，ＤＮＡや性格などの遺伝面，育った環境や今の生活環境が大きく影響しており，薬を飲むだけでは解消されない部分があるのです。また，長期間投薬が続くと，薬に対する耐性や副作用の問題が出てくることもあります。投薬以外の方法を併用することで，着実な成果が出てくる可能姓が高いのです。
認知行動療法は，アメリカの医学会によりうつや不安障碍の第一選択薬として認定されています。イギリスでは，国家プロジェクトとして認知行動療法士が養成されています。認知行動療法は，薬と同じように，研究者による長年の治験がなされ，結果が数字として確実に実証されているものです。そして，何よりも認知行動療法を受けている患者さん自身が，しっかりと変化を実感できるものなのです。また，悩みや不安・心配に対しても，科学的な方法で分析しながら，解決へのアプローチを見つけることができます。
当館の実績値になりますが，２年から５年，長いと10年近く投薬治療をされているうつ病や不安，対人恐怖の患者さんが来館され，１年間の認知行動療法によって９割近い方々が改善されています。また，疾患ではないけれど，ネガティブ思考にお困りの方が，1年間の認知行動療法で，実生活の中で明るく活動されるように変化されています。
【聴心館グループからのメッセージ】
あなたの苦痛な状態を 何とか解決する力になりたい
・うつや不安障碍，対人恐怖といった感情障碍を抱えて，苦しんでいる方。
・長期にわたる投薬治療で疲れ切っている方や投薬治療の副作用に苦しんでいる方。
・疾患と呼ぶほどではないけれど，苦しい思いを抱えている方。
・ごく普通の人だけれど，ネガティブな考え方のクセがあって自分自身がいやになっている方。
・どうにもならない悩みを抱えて苦しんでいる方。
････････多くの苦しんでいる方がいます。私たち聴心館グループでは，こうした苦痛を抱えている方の苦しい状態を，何とか解決するためにお力になりたいと考えています。国際的に科学性･実証性を保障された認知行動療法という技法を使用しますが，単に右から左に形式的に治していくということではありません。お一人お一人の状況をふまえて，適切な解決法を見つけ出しながら進んでいきたいと考えています。
●長期間の投薬治療や副作用に悩む方に
精神医学ばかりでなく，脳神経科学などの知見をふまえて，認知行動療法による新たな治療をご提案します。感情や身体生理を，思考や行動を含めてトータルに把握し改善法を選択していきます。
●うつや不安などの感情障碍に苦しむ方に
どんな状況でどんな感情に苦しんでいるのかを徹底的に分析して，対処するスキルを認知行動療法として身につけていただき，感情を改善していきます。
●対人恐怖やネガティブ思考のある方に
実際の自分が幼少期から何を学び，何を考えてきたのかを分析し，今何に苦しんでいるのかを明らかにして解決法を検討していきます。
●悩みを抱えている，苦しい思いのある方に
問題の本質，何をどうすれば良いのかを，科学的に問題解決療法などを通じて分析し一緒になって考察していきます。
もう，一人で抱え込んで悩む必要はない。一緒に悩みを考えていきましょう。あなたのお力になれればいいなと考えています。
人間関係や家族に悩んでいる方
性格や考え方で悩んでいる方
うつや不安で悩んでいる方
認知行動療法を詳しく知りたい方
投薬以外の治療法を知りたい方
････ストレスチェックで問題ありとなった皆様に，ストレスチェックの次には，うつチェックをお勧めしています。必要あれば，認知行動療法による改善治療，職場復帰支援までのサポートが聴心館で可能です。
●腰痛などの痛みや不安に対応
････痛みや不安でお困りの皆様に，身体に原因のない痛みや不安を感じることに認知行動療法で対応しております。骨や神経に異常のないことを病院で確認の上お越し下さい。
メンタル予防に関心のある方
復帰支援サポートを受けたい方
企業サポートを詳しく知りたい方
････ストレスチェック実施にお困りの企業様，予防からチェック，改善治療，復帰支援までトータルにサポートし，各種のご相談に応じます。お声がけ下さい。
聴心塾のセミナに関心がある方
話の聴き方講座に興味のある方
うつなど精神疾患に関心がある方
認知行動療法士研修を知りたい方
●『心の炎セミナ』 毎月最終土曜 午前11時より（東京）････人生がトラブル続きで悩んでいる皆様に，あなたの人生の課題を科学的に見つけてみませんか？ あなたの悩みや困難は，人生の課題に直面しているからかもしれません。科学的に分析してみましょう。
●『上手な話の聴き方講座』 毎月最終日曜 午前11時より（東京）････お客様との面接対応で悩んでいる皆様に，聴き上手は仕事上手。話の聴き方を学びませんか？ 士業や介護・看護，営業職，クレーム対応者，話の聴き役の方にお勧めします。
【心の炎・散歩路】
あなたにとって『人生の課題』とは何でしょう？
人は皆，人生の『課題』を背負いながら，「身体」と「心」をもらってこの世に生まれてきます。今もっている能力も性格も生まれ育つ環境も，全てがこの『課題』を遂行するために，必然的に備わって生まれて来るのです。
決してスピリチュアルやオカルト的な発想でお話ししているのではありません。こうした把握の仕方をする方が，この人生で起きてくる様々なトラブルや困難に対処する上で，理解しやすいようなのです。今までのあなたの人生を振り返り，どんな困難に遭遇してきたか？，どんなトラブルに直面することが多かったか？ 決して悪意などないのに，問題に巻き込まれることが多かったのではないでしょうか？
今までに直面してきたトラブルを，外的な状況としてとらえるのではなく，自分の内面でどんなことが起きていたか，どうとらえてきたかを見ていくと，あなたの『人生の課題』が見えてきます。何をどう理解してきたか，そしてこれから，何をどう考えていくと『人生の課題』を解決することができるのか？ そうした観点から見ていくのです。
私たちの幸せ・幸福というのは，どうやら外的な状況に対応して利益や名誉を得ることに重点があるのではないようです。私たちの内面，心の中に不安や心配が存在せずに，日々の暮らしを安心して営んでいけるかどうか，そこに重点があるようなのです。
聴心館では，うつや対人恐怖を治療改善していくことの他に，科学的・論理的な方法により『人生の課題』を見つめていくことも行なっています。ご希望があれば，あなたの内面を見つめて，あなたの課題を客観的に分析検討し，どこに問題があるのか，どうすれば安らかに暮らしていけるのかを考えていきます。
・うつや不安，パニック，強迫観念，ストレスなどを治療改善するには，医師の下での投薬治療の一方で，認知行動療法によるメンタル回復，さらに，回復後の職場復帰や再発予防のサポートが大変重要です。聴心館グループでは，聴心館・聴心舎・聴心塾が一体となり，各地の精神科医や産業医と連携して，回復へのサポートを実施しております。
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【聴心館】
・聴心館は，治療改善の場を提供します。うつや不安・パニック・強迫観念などの精神疾患に対する「認知行動療法」を行なって症状を改善します。 |
【聴心舎】
・聴心舎は，予防と復帰支援の場として機能します。うつや不安の改善が終了し職場に復帰する方のサポートを行ないます。 |
【聴心塾】
・聴心塾は，教育訓練の場を提供します。本格的な認知行動療法士やプロカウンセラーの養成研修がメイン業務です。 |
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効果が科学的に実証済み
認知行動療法は，治験により効果が実証された心理療法です。心理療法といっても，催眠術や洗脳，あるいは，オカルト的なものとは全く違う，より科学的なものです。私どもでは，より緻密な理論と詳細なデータによる取り組む第３世代の認知行動療法と脳神経科学の知識を駆使し，心理の面から治療改善にあたっています。 |
公的機関が認めるもの
米国では，精神医学会によって，認知行動療法が抗うつ薬とともに「うつ病（大うつ病性障碍）」の第一選択薬として推奨されています。第一選択薬とは，その病気の治療に当たり，まず最初に使用される典型的な薬のことです。 |
投薬以外の治療法です
認知行動療法は，世界的なレベルで，うつや不安障碍，対人恐怖，パニック障碍，強迫性障碍などの治療法として普及しているものです。抗うつ薬・抗不安薬の副作用にお悩みの方，投薬治療によらずに回復したい方，是非一度ご相談下さい。 |
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