●うつや不安・悩みや性格改善に，認知行動療法が注目されています
　副作用のないうつ病の治療法として，認知行動療法が注目を集めています。NHKスペシャルなどの番組で，テレビメディアにおいても取り上げられています。病気の治療において筆頭にあげられる治療法のことを，第1選択肢といいます。アメリカの精神医学会において，うつ病や不安障碍の第1選択肢として，「投薬治療」と「認知行動療法」が公式に認められています。また，イギリスでは，国家プロジェクトとして認知行動療法士の1万人養成計画が進行中です。現実に，認知行動療法はそれほどに確実な治療法となっています。

●日本では正確な認知行動療法を，なかなか病院で受けられません
　一方で，日本においては，厚生労働省が，うつの場合に限り「医師による認知行動療法」を昨春ようやく健康保険適用とするにとどまっています。しかしながら，医師で認知行動療法を正確に実施できる方はほんの一握りの状態です。確実な認知行動療法を病院で受けることがなかなか難しいのが現状です。

●心理カウンセラーは認知行動療法に真剣に取り組み，実績を上げてきました
　心理カウンセラーは，十数年前からこの認知行動療法に取り組み，実績を上げてきました。残念ながら，緻密に正確に認知行動療法を実施し効果を上げていても，医師法の規制により「心理カウンセラーが認知行動療法で治療できる」と言うことができません。現実には，うつや不安障碍，強迫性障碍から改善されている実績が多数あり，そこ効果は，アメリカやイギリスの状況を見ても，エビデンスがあることは確実なのですが，それを明示することができないのです。新聞広告などでも，現実には認知行動療法で改善できていても，「治療」や「治る」と表現すると，なかば強制的に訂正を要求される現状があります。

●お困りの方は，一度お声がけ下さい
　聴心館では，確実な認知行動療法を提供しています。また，精神科医師との連携も行なっておりますので，サポートは万全です。うつや不安でお困りの方，ご自身の性格や悩みでお困りの方，是非一度，お問い合わせ下さい。お待ちしております。